Сравнительный анализ по результатам констатирующего и формирующего экспериментов
Таким образом, у исследуемых стали преобладать позитивные качества личности над негативными.
Для того, чтобы программа реабилитации больных была эффективна, необходимо применять не только физические упражнения, но и активно использовать средства психологии и ароматерапии. Каждое из этих средств создает дополнительные условия для полноценной адаптации больных.
Проведенное исследование подтвердило это утверждение, а результаты исследования могут быть использованы как в практической медицине, так и в дальнейших исследованиях.
ПРИЛОЖЕНИЕ I
Электрокардиографические критерии инфаркта миокарда
ПРИЛОЖЕНИЕ
II
Данные электрокардиограммы, показывающие локализацию инфаркта: передняя стенка
ПРИЛОЖЕНИЕ
III
Данные электрокардиограммы, показывающие локализацию инфаркта: задняя стенка
ПРИЛОЖЕНИЕ
IV
Программа упражнений, используемых в работе
Этап |
Комплекс физич. упражнений |
Психотерапия и ароматерапия |
Подготовительный этап 7-8 дней |
Дыхательные, гимнастические упражнения на выносливость по 20-35 минут в день. Самостоятельные занятия по 10-15 минут |
Индивидуальная психотерапия. 2 раза в неделю с применением средств релаксации, аутотренинга |
Основной этап 20-22 дня |
Занятия в зале ЛФК ежедневно в тренирующем режиме низкой и средней интенсивности. Длительность – 40 минут. Самостоятельные занятия на тренажерах по 30-45 минут. |
Групповая психотерапия. 2 раза в неделю с применением средств адаптации и мобилизации сил организма. |
Поддерживающий этап. 12-15 дней |
Занятия в зале ЛФК ежедневно. Нагрузка оптимальная (65-85% от пороговой мощностьи). Длительность 30-40 минут. |
Групповая психотерапия в комплексе с индивидуальной работой. Восстановление пациента в социуме. |
ПРИЛОЖЕНИЕ
V
Комплексы упражнений
Упражнение |
Содержание упражнения |
Дозировка |
Темп выполнения |
Методические указания |
Велотренажер |
Занятия на велотренажере |
Ежедневно в течение всей программы |
40-60 оборотов в минуту. 25-50 вт. |
5-10 минут ежедневно. Нагрузка увеличивается ступенеобразно |
Беговая дорожка |
Бег на беговой дорожке |
Подбирается индивидуально от 4 раз в неделю. |
Малый – 3 км/ч Ускоренный – 4,8 км/ч Быстрый – 6,4 км/ч |
15-30 минут. При стабильном состоянии у тренированных лиц возможен бег трусцой. |
Дыхательные упражнения |
Наклоны и повороты с дыхательными упражнениями |
Подбирается индивидуально. От 4-5 раз в неделю |
На начальном этапе темп невысокий – 7-10 циклов в минуту, в дальнейшем увеличивается до 12-15 циклов |
Физические упражнения сопровождаются дыхательными циклами с фиксацией вдоха и выдоха |
Без на тредмиле |
Бег с увеличением скорости и интенсивности |
2-3 раза в неделю |
От 6 до 12 км/ч на начальном этапе с увеличением скорости до 6-9 месяцев. Длительность – 20-45 минут. |
Используется после основной программы |
Лечебная гимнастика |
Физические упражнения И.п. стоя, сидя |
3 раза в неделю |
Темп медленный, средний |
Делать паузы для отдыха |